Geral
Porque te sentes ocupado mesmo sem fazer muito e como te podes recompor
Pedro Nogueira
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É às 19h48. O portátil está aberto, o telemóvel algures debaixo de uma pilha de roupa, o café de manhã...
Geral
5.000 € por mês e casa gratuita para viver seis meses numa ilha remota da Escócia com papagaios-do-mar e baleias.
Pedro Nogueira
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O vento bate primeiro. Frio, salgado, sem filtros, a vir directamente do Atlântico enquanto o pequeno ferry se aproxima, com...
Geral
Despejado após 22.000 dólares de renda em atraso, um inquilino deixou um grande aquário e uma conta elevada.
Pedro Nogueira
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Por isso, o aquário ficou. A primeira coisa que o gestor do imóvel reparou não foi o cheiro. Foi o...
Geral
Este hábito na casa de banho acelera silenciosamente o crescimento de bolor.
Pedro Nogueira
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Penduram a toalha húmida no gancho, atiram a roupa para o chão, fecham a porta… et voilà. Por fora, a...
Geral
Após a menopausa, endocrinologistas recomendam: não suplementos de cálcio nem yoga diário, mas sim um sinal hormonal que protege a densidade óssea.
Pedro Nogueira
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Três mulheres, três cardigans diferentes, o mesmo gesto nervoso de cruzar os braços sobre as costelas quando a enfermeira chamou:...
Geral
Aprendi isto aos 61: poucos sabem a diferença entre ovos brancos e castanhos.
Pedro Nogueira
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A mulher à minha frente no supermercado estava a olhar fixamente para as prateleiras dos ovos como se fosse um...
Geral
Adeus às tintas: nova tendência cobre cabelos brancos e rejuvenesce o visual.
Pedro Nogueira
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A mulher no espelho não é bem aquela de que te lembras de há cinco anos. A linha do cabelo...
Geral
O truque para evitar que os ovos agarrem à frigideira sem usar manteiga nem água.
Pedro Nogueira
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That teimoso momento em que o ovo se “solda” à frigideira tornou-se um pequeno pesadelo na cozinha. Muitas pessoas respondem...
Geral
Uma mulher com mais de cem anos revela os hábitos que a mantêm saudável e explica porque recusa viver em lares.
Pedro Nogueira
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m., numa pequena casa de tijolo no fim de um sossegado beco sem saída, uma janela abre-se com um rangido....
Geral
Este simples hábito evita que as tarefas se acumulem.
Pedro Nogueira
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O brilho dos e-mails no ecrã parece pequenos alarmes. Uma caneca arrefece em cima da secretária. A máquina de lavar...
Geral
Guardar pão neste local comum faz com que fique duro mais rapidamente.
Pedro Nogueira
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A crosta dourada, aquele estalido leve quando a pressionava, o cheiro que o fazia cortar “só mais um bocadinho” antes...
Geral
Esta rotina matinal calma ajuda-o a começar o dia sem pressa nem precisar acordar mais cedo.
Pedro Nogueira
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A chaleira ainda nem ferveu e as tuas notificações já ganharam. Estás meio vestido/a, a percorrer emails com uma mão...
Geral
Más notícias: a partir de 18 de dezembro de 2025, jardineiros que usarem água da chuva sem autorização terão multa de 135 euros.
Pedro Nogueira
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Uma nota administrativa seca com uma mensagem bem molhada: a partir de 18 de dezembro de 2025, qualquer jardineiro que...
Geral
A regra dos 19 °C acabou: especialistas recomendam agora uma nova temperatura para aquecimento.
Pedro Nogueira
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O termóstato brilha de volta para nós como um juiz silencioso. Durante anos, os 19 °C foram vendidos como a...
Geral
Uma companhia aérea avisa: passageiros com malas pretas, azul-escuro ou cinzentas foram notificados.
Pedro Nogueira
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“Se tiver uma mala preta, por favor avance: precisamos de o(a) avisar.” As cabeças viraram-se de imediato. Metade da fila...
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Uma forte e invulgar perturbação do vórtice polar em janeiro está a aproximar-se rapidamente; os especialistas consideram este evento excecionalmente intenso este ano.
Pedro Nogueira
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Embora estejamos em pleno coração do inverno, há qualquer coisa que não bate certo lá em cima. Os modelos meteorológicos...
Geral
A técnica ancestral de conservação mantém o sabor e os nutrientes dos alimentos durante meses.
Pedro Nogueira
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Dentro do frasco, cenouras laranja-vivo e fatias finas de alho flutuam numa salmoura turva, ligeiramente gaseificada. Alguém desenrosca a tampa...
Geral
Muitos seniores não sabem que podem pedir este cartão de comboios após os 60 anos.
Pedro Nogueira
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Por toda a Europa e nos EUA, existem discretamente regimes de transporte público que visam os viajantes mais velhos, mas...
Geral
Esta regra simples em casa poupa tempo sem necessidade de grande organização.
Pedro Nogueira
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A caneca estava na casa de banho. As tesouras estavam na fruteira. O sapato de alguém estava em cima da...
Geral
Não são palavras cruzadas ou xadrez: a melhor atividade para estimular a memória após os 65 anos.
Pedro Nogueira
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Cabelos grisalhos, bengalas, lenços coloridos, aparelhos auditivos a chiar sem vergonha. Numa mesa: uma pilha de palavras cruzadas arrancadas de...
Geral
Esta estratégia de compras reduz compras por impulso sem exigir um orçamento rigoroso.
Pedro Nogueira
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A princípio, o carrinho parecia suficientemente inocente. Um pão, alguns ovos, um saco de salada. Depois, algures entre o corredor...