Geral
Este pequeno hábito ajuda a separar o trabalho do tempo pessoal.
Pedro Nogueira
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A portátil continua aberta em cima da mesa da cozinha. Há uma frigideira ao lume, alguém fala na divisão ao...
Geral
Este simples hábito torna as manhãs imediatamente menos stressantes.
Pedro Nogueira
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A chaleira apita, soa uma notificação, o teu filho não encontra os sapatos e o teu cérebro já está a...
Geral
Divisórias simples de armário organizam panelas sem precisar empilhá-las.
Pedro Nogueira
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A porta do armário abre-se e arrependes-te imediatamente. As tampas tilintam, as panelas deslizam, qualquer coisa metálica encalha-se na moldura...
Geral
Os lençóis não devem ser trocados só mensalmente ou a cada duas semanas: especialista indica a frequência ideal.
Pedro Nogueira
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“Io-os a cada três dias”, disse ela com orgulho, encaixando um canto do lençol ajustável no lugar. Um homem à...
Geral
Ajuste simples de postura reduz dores no pescoço em poucos dias.
Pedro Nogueira
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Uma mão no portátil, o queixo a aproximar-se cada vez mais do ecrã, os ombros a subir como se estivesse...
Geral
Este pequeno ajuste diário melhora o conforto de forma visível.
Pedro Nogueira
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Mesmo ângulo, a mesma altura, a mesma acusação silenciosa no meio da sala. Todas as noites, a Emma afundava-se nele...
Geral
Cientistas alertam para orcas perto de frágeis plataformas de gelo, levando as autoridades a declarar emergência devido a crescentes preocupações climáticas.
Pedro Nogueira
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Perto da borda irregular da plataforma de gelo, barbatanas dorsais negras cortaram a superfície como facas. A pequena equipa de...
Geral
Se o PIN do seu cartão bancário está nesta lista, mude-o já: a sua conta pode ser esvaziada.
Pedro Nogueira
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Criminosos sabem exatamente quais testar primeiro. Milhões de pessoas continuam a usar códigos PIN previsíveis nos seus cartões de débito...
Geral
Sou veterinário e este é o truque fácil para ensinar o seu cão a parar de ladrar.
Pedro Nogueira
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Uma carrinha de entregas tinha acabado de virar para a rua e o Milo, um cruzado dourado normalmente meigo, já...
Geral
Este hábito diário danifica lentamente os móveis de madeira.
Pedro Nogueira
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Um domingo à tarde preguiçoso, uma série a passar em fundo, alguém pousa a bebida “só por um segundo”. Depois...
Geral
6 hábitos dos avós mais queridos pelos netos, segundo a psicologia
Pedro Nogueira
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A sala zune com vozes de desenhos animados e pings de notificações. Ao lado dele, a avó descasca uma laranja...
Geral
Praticar diariamente registar uma interação positiva que fortaleça os laços com amigos próximos.
Pedro Nogueira
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“Comecei isto a achar que me ia mostrar o quão sozinha estava”, confidenciou Emma, 34 anos. A mensagem chegou às...
Geral
Nem vinagre, nem sabão: o truque “mágico” para remover o calcário do fervedor elétrico.
Pedro Nogueira
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It drains money and energy - slowly. Across the UK and US, electric kettles quietly work overtime against hard water....
Geral
Centenária revela hábitos diários para viver mais: “Recuso-me a acabar num lar”
Pedro Nogueira
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O chaleiro apita no exacto momento em que os sinos da igreja dão as oito. Numa pequena casa geminada à...
Geral
Este simples hábito faz com que carregues o telemóvel muito menos vezes.
Pedro Nogueira
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O bar estava a fechar, a playlist estava a morrer e sete pessoas estavam encostadas à mesma parede - não...
Geral
Ferver cascas de laranja refresca a casa de imediato e deixa um aroma natural e duradouro.
Pedro Nogueira
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A panela começou como uma ideia de última hora. Algumas cascas de laranja já murchas, um pouco de água, o...
Geral
Regar as plantas desta forma aumenta o risco de doenças.
Pedro Nogueira
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As folhas pingam como se tivessem acabado de tomar um duche e, por um minuto, o jardim parece fresco, limpo,...
Geral
O dia vai tornar-se noite: já está marcada o maior eclipse solar do século e a sua duração excecional está a surpreender os cientistas.
Pedro Nogueira
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Em certos dias, o céu parece apertar-se, como se a própria luz estivesse a suster a respiração. As cidades abrandam,...
Geral
Canalizadores revelam truque caseiro com meia chávena que desentope canos rapidamente, sem vinagre, bicarbonato ou produtos químicos agressivos.
Pedro Nogueira
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A cozinha cheira ligeiramente ao jantar de ontem e a outra coisa qualquer que não consegues bem identificar. Abres a...
Geral
Como evitar sobrecarregar os seus planos diários
Pedro Nogueira
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A lista de tarefas parece perfeita às 7:02 da manhã. Com cores, ambiciosa, quase elegante. Às 19:03, essa mesma lista...
Geral
Adeus cremes faciais: este truque caseiro aumenta o colagénio e suaviza rugas após os 60.
Pedro Nogueira
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A frustração levou a uma mudança discreta: em vez de comprarem mais um creme anti-idade, mais pessoas estão agora a...